A cada ano, o Instituto Nacional do Câncer registra aproximadamente 180 mil novos casos. No Brasil, entre os diagnósticos de câncer, 33% correspondem ao câncer de pele. Deixar de tomar sol, especialmente para quem trabalha na rua, é uma ideia quase que inalcançável! Então, vamos redobrar a atenção com medidas que são tão simples, mas realmente protegem:
– Utilize chapéus com aba, de tamanho suficiente para criar uma boa sombra no rosto e, se possível, nos ombros também.
– Em dias muito quentes, evite o máximo possível roupas que deixem o corpo muito a mostra. O ideal é utilizar roupas leves, que facilite que a pele respire, sem passar calor ou se expor diretamente ao sol.
– Aplique o protetor solar todos os dias, ainda que o dia não esteja ensolarado.
Quer entender o risco que você corre de desenvolver um possível câncer de pele? No site da Sociedade Brasileira de Dermatologia há uma calculadora bem legal, que faz essa conta pra você, tomando como base alguns detalhes sobre exposição ao sol ao longo de sua vida, incluindo o lugar onde mora. Confira:
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